Толокно ячменное содержит полезные питательные компоненты и широкий набор витаминов и минералов, благодаря которым обладает большим количеством целебных свойств:
2 столовые ложки продукта залить стаканом (200мл) горячей воды или молока, тщательно перемешать. Настоять 10-12минут. Добавить по вкусу соль, мед, фрукты или зелень.